中央空调没有睡眠模式

　　如今，随着科学技术的发展，许多中央空调都有睡眠模式。但是，并不是所有的中央空调都有睡眠模式，有些老式的中央空调是没有睡眠模式的。

　　当空调没有睡眠模式时，可以通过调节空调温度来达到睡眠模式的效果。睡前可以把空调调到28度，把风速调到小，然后定时8小时。

　　夏季，许多人白天空调开得比较低，大约25-26度，但晚上温度要适当提高。而且人体晚上的体温大约在37-37.5度之间，此时空调开28度，再用小被子盖住腹部，既不会感到热，也不会感冒，也很舒服。